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久しぶりの投稿です!
今日は寒いのかわからないですね。
ランチは近所のファミレスでおしゃべりでした。
無理なく痩せるには専門家の意見も大切です。
おしりにきびもケアも同じですが、
本当に効果があるのか、ブログでチェックしています。
筋トレやダンベル体操も効果あります。
今日はハンドクリームで乾燥肌対策して寝ます。




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